
ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨਲ ਸਪੀਕਰ ਸਿਮਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ “ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ (ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ)” ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ। Institute ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਸੈੱਲ ਦੁਆਰਾ ਮਾਹਰ ਲੈਕਚਰ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਵੈਬਿਨਾਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸੀ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਿਮਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੰਬੋਧਨ ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਿਆਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਾਰਨ ਹੀ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਜੇ ਕੋਈ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਧੇਗੀ. ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਦੀ ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਤਨਦੇਹੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਵਿਜੇਤਾ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੇ ਵੀ ਚਾਨਣਾ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਤਣਾਅ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਹ ਪੈਨਿਕ ਮੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ appropriate examples ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਮਝਾਇਆ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈI ਪੰਜਾਬ, ਹਰਿਆਣਾ, ਹਿਮਾਚਲ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਰਾਜਾਂ ਦੇ 50 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ 350 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਵੈਬਿਨਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਭਾਗ ਲਿਆ ਹੈ। ਡਾ: ਮਨੋਜ ਕੁਮਾਰ, ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਡੀਵੀਏਈਟੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡੇਵਿਏਟ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਿਮਰਜੀਤ ਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇI ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁਸ਼ੀਲ ਪਰਾਸ਼ਰ ਮੁਖੀ (ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪਲੇਸਮੈਂਟ) ਅਤੇ ਡਾ. ਸੁਮਨ ਟੰਡਨ, ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ (ਬੀ.ਐੱਮ.) ਨੂੰ ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਦੇ ਆਯੋਜਨ ਲਈ ਵਧਾਈ ਦਿੱਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਮਾਗਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਵਿਸ਼ਾਵਕਪੂਰ, ਰਤੀਸ਼ ਭਾਰਦਵਾਜ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਕਲਪਨਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ। ਵੈਬਿਨਾਰ ਦੀ ਸੰਚਾਲਕ ਡਾ. ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਸ਼ਰਮਾ, ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ (ਬਿਜ਼ਨਸ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ) ਸਨ. ਉਸਨੇ ਵੈਬਿਨਾਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੈਬਿਨਾਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲਸੰਬੰਧਿਤ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕਤਾ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਨਾਲ ਕੀਤੀI